Pilatesträning Maj/juni

Ny kursstart för våra pilateskurser v.18
maila din anmälan till kungsbackapilates@gmail.com

Försommar schema

Måndag kl 18.30 redskap start 8/5, 7ggr -1000kr

Tisdag kl 10.30 matta start 2/5, 7ggr -1000kr

Tis kl 16.30 matta start 2/5, 7ggr -1000kr

Onsdag kl 18.00 redskap start 3/5, 8ggr -1100kr

Onsdag Yin yoga 19.00 start 3/5, 5ggr -800kr

Torsdag kl 19.30 matta start 4/5, 7ggr -1000kr

Fredag kl 8.00 matta start 5/5, 6ggr -850kr
Väljer du att träna mer än en kurs får du 100kr rabatt/kurs.
Alla röda dagar går borta samt några fler tillfällen för Yin yogan under maj månad(för mer info om det maila oss!)

Maila till oss din anmälan kungsbackapilates@gmail.com

Varmt välkommen
Hälsningar Ann-Helen & Johanna

kursstart - Pilates bas

-Kursen riktar sig till dig som har haft svårt att komma tillbaka efter graviditet, oavsett hut länge sedan det var...

Fokus ligger på hållning och inre stabilitet, skillnaden från vanlig pilates är att det går lite långsammare och att vi lägger stor vikt på att hitta inre kontroll.

Kursstart torsdag 20/4 kl 18.30
6 tillfällen kostnad 900kr
Anmälan till kungsbackanaprapaterna@gmail.com

Kursen riktar sig inte till dig som fått barn för mindre än 3månader sedan, då rekommenderar vi istället kursen "Återträning efter graviditet"

Nästa Återträningskurs startar 3/5

Sista kurstart innan sommaren för "Återträning efter graviditet"
Onsdag 3/5
Kl 11-12
Smörhålevägen 5, Kungsbacka
För anmälan kontakta Johanna Ehrenborg kungsbackanaprapaterna@gmail.com

Konsultation "Mammamage" eller återträning efter långvarig rygg/nacksmärta

Varje onsdag har jag mottagning i vår pilateslokal på Smörhålevägen 5c i Kungsbacka.
Där kan jag med fördel ta emot dig som vill ha mammamagekonsultation eller personlig träning/återträning efter rygg- nacksmärta.

Välkommen att boka tid för

Mammamage konsultation eller återträning efter långvarig smärta i rygg/nacke, på Smörhålevägen, Kungsbacka

Intresserad av att hyra vår pilateslokal

Är du intresserad av att hyra en lokal för att köra egna grupper, eller du kanske arbetar som PT och behöver tillgång till en innomhuslokal.

Lokalen lämpar sig också bra för utbildningar och föreläsningar då det finns whiteboardtavla och stolar/bord för upp till 20 personer

För gruppträning rymmer salen 16-20 personer, lite beroende på vad det är för träning. Lokalen kan hyras vid enstaka tillfällen, för exempelvis kurser och utbildningar, eller för en längre period.

Adress: Smörhålevägen 5C
ca 100m ovanför Bowlinghallen i Kungsbacka
Vill du veta mer, ring 0300/77776

Kontakta oss via telefon 0300-777 76