Mamatummy day 25/4

Öppen föreläsning
Vi berättar om vad som händer med kroppen under en graviditet,
och varför man bör återträna innan man ger sig på sin "vanliga träning" igen.

Mer info inom kort

Anmälan till: kungsbackanaprapaterna@gmail.com

Pilatesträning i vår

Vårterminen startade v. 4

Schema kan du se på pilatessidan
Missade du starten men vill ändå vara med och träna...? Hör av dig
Maila till oss på kungsbackapilates@gmail.com

Varmt välkommen
Hälsningar Ann-Helen & Johanna

kursstart - Pilates bas

-Kursen riktar sig till dig som har haft svårt att komma tillbaka efter graviditet, oavsett hut länge sedan det var...

Fokus ligger på hållning och inre stabilitet, skillnaden från vanlig pilates är att det går lite långsammare och att vi lägger stor vikt på att hitta inre kontroll.

Kursstart torsdag 20/4 kl 18.30
6 tillfällen kostnad 900kr
Anmälan till kungsbackanaprapaterna@gmail.com

Kursen riktar sig inte till dig som fått barn för mindre än 3månader sedan, då rekommenderar vi istället kursen "Återträning efter graviditet"

Konsultation "Mammamage" eller återträning efter långvarig rygg/nacksmärta

Varje onsdag har jag mottagning i vår pilateslokal på Smörhålevägen 5c i Kungsbacka.
Där kan jag med fördel ta emot dig som vill ha mammamagekonsultation eller personlig träning/återträning efter rygg- nacksmärta.

Välkommen att boka tid för

Mammamage konsultation eller återträning efter långvarig smärta i rygg/nacke, på Smörhålevägen, Kungsbacka

Intresserad av att hyra vår pilateslokal

Är du intresserad av att hyra en lokal för att köra egna grupper, eller du kanske arbetar som PT och behöver tillgång till en innomhuslokal.

Lokalen lämpar sig också bra för utbildningar och föreläsningar då det finns whiteboardtavla och stolar/bord för upp till 20 personer

För gruppträning rymmer salen 16-20 personer, lite beroende på vad det är för träning. Lokalen kan hyras vid enstaka tillfällen, för exempelvis kurser och utbildningar, eller för en längre period.

Adress: Smörhålevägen 5C
ca 100m ovanför Bowlinghallen i Kungsbacka
Vill du veta mer, ring 0300/77776

Kontakta oss via telefon 0300-777 76